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山东菜谱

·淮杞乌鸡汤好御寒

　在天气寒冷、阴冷不见太阳之际，中老年人常觉四肢不温，颈背腰膝怕冷，甚至什么事也不想干，这是气血虚弱、阳气未能舒展通达的.....山东菜谱__06-22

·中药四茶饮，体内作环保

　年假已结束，对于忙碌的妈妈们，似乎松了一口气，然而我们却发现，每天忙进忙出，紧张的心情，影响每日排便的习惯，吃进满桌山.....山东菜谱__06-22

·百益果王：木瓜

　木瓜素有“百益果王”之称。　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　现代医.....山东菜谱__06-22

·祛病保健的六种汤

　汤是餐桌上不可缺少的佳肴，同时，汤以其特有的保健功效，得到营养学家们的赞许。下面介绍几种常见汤的保健作用。　鸡汤抗.....山东菜谱__06-22

·菠菜可解酒毒

　菠菜释名：波斯草，赤根草。菠薐种出自西国。有僧将其籽来，云本是颇陵国之种。　菜及根气味：甘，冷，滑，无毒。　主.....山东菜谱__06-22

·糖尿病菜谱：奶汁扒白菜

糖尿病患者生活中其实有很多小技巧，尤其在饮食方面更有讲究，在这为大家介绍一首保健菜：奶汁扒白菜。　成分：牛奶160克，白.....山东菜谱__06-22

·绝对解馋的减肥食疗瘦身法

　谁不想有个苗条矫健的身段儿，可一切的思想活动最终敌不过那一张好吃的嘴。如果你又想减肥又想解馋，不妨一试。　 .....山东菜谱__06-22

·专家菜式　四色素菜

饮食疗法是治疗糖尿病的重要环节。　请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝.....山东菜谱__06-22

·沙茶酱炒牛仔肉(图)

　　牛仔肉，即为牛犊之肉，其肉质幼嫩，味鲜且不肥腻。因属“白肉”，要比“红肉”吃得健康，通常被列入健康食谱里，广受大.....山东菜谱__06-22

·产妇营养菜谱：月母鸡

　月母鸡　原料：　小母鸡1只(约1000g)姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g　做法：.....山东菜谱__06-22

·鲜梭鱼豆腐汤(组图)

　　我买的鲜活梭鱼只要5.5元/斤，买了3条共7元，再加1元的豆腐，这碗汤的成本价8元。在寒冷的冬季，喝上一口滚烫鲜香的鱼汤.....山东菜谱__06-22

·推荐三道秋冬滋润美食(组图)

麻油拌潺菜　★麻油拌潺菜　材料：潺菜250克，麻油20毫升。　制作：先将潺菜洗净，然后放进沸水中烫3分钟，取出，.....山东菜谱__06-22

·润肺解燥银耳鹌鹑淡菜汤

　今日天气有所转冷，气候干燥，虚不受补者会有诸多不适，如胃气致大便秘结、肾气虚、精力渐衰。肺气虚容易感冒、咳嗽，如此季节.....山东菜谱__06-22

·治疗过敏性鼻炎的药膳

　过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵.....山东菜谱__06-22

·甜乐豆腐

主料：北豆腐辅料：牛肉末、洋葱、蘑菇、青蒜、西芹、胡萝卜调料：盐、鸡精、料酒、辣椒油烹制方法： 1、将蘑菇、.....山东菜谱__06-22

·蓬莱拌粉丝

主料：粉丝辅料：海米、白菜心、胡萝卜丝、香菜、大蒜调料：盐、鸡精、白糖、醋、香油、辣椒油烹制方法： 1、坐锅.....山东菜谱__06-22

·油焖双菇冬瓜脯

主料：草菇、香菇辅料：冬瓜、葱、姜调料：蚝油、盐、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉、香油烹制方法： 1、将冬瓜去皮切.....山东菜谱__06-22

·话梅小萝卜

主料：小萝卜辅料：话梅、鲜姜、红茶粉、樱桃调料：盐、白糖、蜂蜜、桂花酱、红葡萄酒烹制方法： 1、将小萝卜洗.....山东菜谱__06-22

·双虾丝瓜水晶粉

主料：虾仁、海米辅料：丝瓜、粉丝、红柿子椒调料：盐、白糖、鸡精、姜烹制方法： 1、将丝瓜去皮切成粗条，柿子椒.....山东菜谱__06-22

·河蟹烧年糕

主料：河蟹辅料：水磨年糕调料：小葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖、甜面酱、酱油烹制方法： 1、将河蟹去泥洗净放入.....山东菜谱__06-22

·油爆小虾

主料：小河虾或者小草虾辅料：黄瓜调料：葱、姜、米醋、料酒、胡椒粉、白糖、盐、老抽、酱油烹制方法： 1、鲜活小.....山东菜谱__06-22

·炝五彩虾仁

主料：鲜青虾辅料：香菇、青、红柿子椒、鸡蛋调料：盐、水淀粉、鸡蛋清、鸡精、姜末、香油做法： 1.将青虾去头尾.....山东菜谱__06-22

·三丝炝花枝

主料：墨鱼辅料：西芹、胡萝卜、鲜香菇调料：葱、姜、鸡精、盐做法： 1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜，都切成一寸.....山东菜谱__06-22

·海藻炒肉丝

主料：海带丝辅料：猪里脊丝、红柿子椒、洋葱、鸡蛋调料：盐、鸡精、料酒、淀粉、姜丝烹制方法： 1、将柿子椒、洋.....山东菜谱__06-22

·金饼熬茄子

主料：茄子、玉米饼辅料：五花肉、小西红柿、葱、姜、蒜调料：盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、干辣椒、大料、香油烹制.....山东菜谱__06-22

·炸烹螃蟹

主料：螃蟹辅料：鸡蛋清、青蒜调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、醋、鸡汤、香油、面粉、葱、姜、蒜、食用油做法：.....山东菜谱__06-22

·石家酱方

主料：五花肉辅料：葱、姜调料：盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、水淀粉、大料、桂皮烹制方法： 1、坐开水，将五花肉.....山东菜谱__06-22

·地四鲜

主料：猪肉馅辅料：茄子、土豆、胡萝卜、柿子椒调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、葱、姜烹制方法.....山东菜谱__06-22

·辣豉香兔

主料：兔肉辅料：豆豉、香菇、土豆、五花肉、青红椒调料：盐、白糖、酱油、醋、泡椒酱、料酒、葱、姜、蒜、淀粉、香油 .....山东菜谱__06-22

·农家鱼

作料如下：香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒，姜如果能够使泡椒那就更完美了，呵呵，烧鱼尤其是农家风味的.....山东菜谱__06-22

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