健康常识_健康知识,小学生健康知识,幼儿健康知识_(9)

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健康常识

·枸杞每天吃多少合适

枸杞是大家都很熟悉的一种食品，也可以说是一种药材，无论是做菜还是沏茶，都有www.deyou8.com的滋补功效，可枸杞每天吃多少合适.....健康常识__11-14

·治疗便秘小窍门

　便秘，可是让很多人头痛的事情，吃不香，睡不着，都是这个便秘给闹的。蜂蜜、香蕉，尝试过后，是不是也不见什么成效呢？其实，.....健康常识__11-14

·淘米水治痒

　人的年纪大了，皮肤也跟着出现问题，很多中老年人都曾有过皮肤瘙痒的经历，建国门公安部社区的孙阿姨，就曾为这个事情心烦。　.....健康常识__11-14

·使用健身器械锻炼的窍门

1、热身：每次操作前需5-10分钟的热身运动，内容包括暖身，伸展，以防止操作时候运动伤害。　2、呼吸：操作时不可摒住呼吸，通常.....健康常识__11-14

·醋泡食疗降压降脂

　生活水平提高了，人的血压和血脂也跟应景似的直线上升，很多中老年人就因为受血压和血脂高的困扰，不敢多吃肉类和蛋类这些富含.....健康常识__11-14

·鸡眼的治疗方法

　脚病有很多种，鸡眼就是其中的一种。长了鸡眼，不但不好意思说出口，更难受的是自己走路不方便，脚一踩到地上就疼。很多人用了.....健康常识__11-14

·口角常发炎应该多吃什么

有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况，常以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科有关专家说，这种情况可能是由.....健康常识__11-14

·菜根也是良药

　1、葱根：具有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症。用大葱根7个、梨1个，加蜂蜜适量，水煎服.....健康常识__11-14

·46个延长寿命的生活常识

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好　.....健康常识__11-14

·如何应对中暑

　昨日中午，一辆出租车停在市一医院急诊科门口，两名中年妇女七手八脚地搀下一位70多岁的老人，医务人员忙把他送进抢救室，一测.....健康常识__11-14

·这几个时间不宜喝茶

多喝茶能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以.....健康常识__11-14

·治疗口腔溃疡的方法

　口腔溃疡偏方　1、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆.....健康常识__11-14

·茶叶在壶中煮沸抗癌效果更显著

科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。　.....健康常识__11-14

·吃水果有7忌讳

　1、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生.....健康常识__11-14

·夏季早餐两宜、两不宜

　天气日趋炎热，人们的饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不.....健康常识__11-14

·老年人要克服6种不良心态

　人到老年，随着生理上的衰老，生活自理能力和思维能力的下降，心理危机也就越来越明显。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和.....健康常识__11-14

·老人不宜多喝牛奶

　人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致.....健康常识__11-14

·乳房皮肤的危险信号

　乳房皮肤与乳房疾病有着密切的关系。观察乳房皮肤时要注意有无炎症、水肿、橘皮征，有无高起或凹陷，局部皮肤与深浅块有无粘连.....健康常识__11-14

·大麦茶的保健功效

在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃.....健康常识__11-14

·吃荔枝最好搭配绿豆汤

6月是荔枝大量上市的时节。然而，专家提醒，荔枝虽好但不可多食。　荔枝属于温性水果，会加重人体内的虚火，过量食用荔枝不但会.....健康常识__11-14

·女性不宜多吃冷饮

　冰凉的饮料、各种口味的冰淇淋，都是夏季深受女士们喜爱的零食。其实，女性不宜吃太多冷饮。　中医理论认为，女性身体大多属于.....健康常识__11-14

·生闷气的9大危害

　有关科学家经过研究，指出生闷气的九大危害。　1、害呼吸系统，可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆咳嗽和哮喘等疾病。　2、害肝脏.....健康常识__11-14

·保护肝脏不可不吃的4类食物

　中医非常重视食疗，民间也有“吃啥补啥”之说，但专家提醒乙肝病患者，最好勿以进食猪肝或其他动物肝脏的方式来补肝。　目前认.....健康常识__11-14

·老年人吃水果注意事项

水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃.....健康常识__11-14

·梨降血压

中医学认为，梨性甘凉，入肺胃经，擅长治疗热病伤津烦渴、便秘等。近年研究发现，梨对肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人，经常食之.....健康常识__11-14

·日食核桃可防心脏病

医学专家发现，一个人如每天吃三个核桃，约30克，可预防心脏病，使患心脏病的可能减少10%。核桃中所含的丰富油脂，70%是亚油酸等.....健康常识__11-14

·吃苹果的7大好处

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被.....健康常识__11-14

·吃这些蔬菜时要多加小心

　1、鲜芸豆　鲜芸豆又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆粒中。食生或半生不熟者都易.....健康常识__11-14

·6种洗菜的方法

记者在北京市八里桥批发市场检测中心采访时获悉，今年以来，这个中心用快速检测法共检测蔬菜品种18种，其中以芹菜、油菜、黄瓜、.....健康常识__11-14

·怎样正确养护你的乳房

　很多女性开始注意自己乳房的健美和养护，但需要懂得正确的方法。要做好乳房的养护，应注意以下各项：　1、洗澡时要避免用热水刺.....健康常识__11-14

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