健康常识_健康知识,小学生健康知识,幼儿健康知识_(11)

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健康常识

·使用花露水有什么讲究

　花露水中还有一些清热解毒、消肿止痛的中药，以及能够使蚊虫丧失叮咬人意识的“伊默宁”，这样花露水便具有了祛痱止痒、提神醒.....健康常识__07-21

·喝牛奶的10大错误方法

1、牛奶越浓越好　有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使.....健康常识__07-21

·手足皲裂怎么治疗

　手足干裂在医学上被称为手足皴裂，好发于皮肤角质层厚或经常摩擦的部位，如手指、手掌、足跟、脚趾外侧等。在寒冷干燥的冬季，.....健康常识__07-21

·男性要多吃抗衰老食品

1、多食含胶原质多的食物。如猪肉皮、猪蹄等。　2、在日常的食物中获得维生素C。如青椒，花椰菜，木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡.....健康常识__07-21

·脾胃虚弱的自我保健方法

　生活写真1、一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。　专家诊断：这种症状大多属于.....健康常识__07-21

·哪些人不宜做按摩

　按摩主要用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，所以最常用于伤科疾病和各种痛证。但也有一些情况不能采用此法，否则会影响病人的.....健康常识__07-21

·哪些药物会影响视力

　药物对眼睛的损害问题迄今未引起人们的重视，有的药物可能会使眼睛失去光明…… 　眼睛是心灵的窗户　眼睛在人体器官中具有.....健康常识__07-21

·嘴唇颜色形状判断健康

　1、嘴唇发黑: 　消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。　出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功.....健康常识__07-21

·经常吃夜宵对人体的害处

　经常吃夜宵对身体危害很大。　专家提醒：想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳.....健康常识__07-21

·感冒鼻塞自疗5法

　严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。.....健康常识__07-21

·哪些食品对心脏有好处

1、研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。　2、对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄.....健康常识__07-21

·烂嘴角怎么办

　秋季气候干燥，许多孩子会发生嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的情况。　引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入.....健康常识__07-21

·哪些药品不宜在家久留

医药专家提醒，有五类药品不宜在家庭药箱中久留：　1、处方药所剩药品不够一个疗程的，这些药存放多了不便管理，还容易和同类新药.....健康常识__07-21

·多吃桃子的害处

桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。　1、桃虽好吃，但不可多食.....健康常识__07-21

·熬夜如何预防上火

　熬夜需了解人体生物钟　“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果，而充足的睡眠则是每个人的健康必修课。据了.....健康常识__07-21

·经常吸烟人饮食应注意

1、经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。　2、吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有.....健康常识__07-21

·骨折了应该吃什么好

　现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。　　绝大部分骨折.....健康常识__07-21

·哪些食物可以防止关节炎

　关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患有关节炎。患.....健康常识__07-21

·春天老人锻炼5不宜

　1、不宜早：初春，晨间气温低、湿度大、雾气重。因室内外温差悬殊大，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，或使哮喘病、“老慢支”、.....健康常识__07-21

·降血压有妙法

　据专家介绍，改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式，不要等到病发了进医院才重视高血压的防治，平时一点一滴的好习惯对防.....健康常识__07-21

·哪些食物不适合晚餐吃

　高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰.....健康常识__07-21

·蜂产品坚持服用更健康

　蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶，虽然是我们身边常见的保健品，但是您知道如果坚持食用，会给我们的生命带来哪些奇迹吗？怎样食用.....健康常识__07-21

·治高血压病6法

　1、刺儿菜能治高血压：将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200～300克洗净（干刺儿菜约 10克），加水500克左右，用温火熬30分.....健康常识__07-21

·治胃寒3法

　1、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一.....健康常识__07-21

·巧用大雪梨疗疾

将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨.....健康常识__07-21

·西洋参更宜夏令服

祖国医学认为，西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经，功能补气养阴、清火生津。现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋.....健康常识__07-21

·巧治“电视眼”

　电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种.....健康常识__07-21

·4种人不宜吃豆腐

1、豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。　2、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有.....健康常识__07-21

·服用哪些药不宜喝热水

　现代医学研究认为，在日常生活中，服用以下3种药不宜喝热水。　1、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类.....健康常识__07-21

·冷水的妙用

　1、止鼻血：当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。　2、明目：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明。常年坚持.....健康常识__07-21

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