学习内容
垫上运动学习项目考查（12—12）
重点 难点评价的方法与要求
学习目标
1、 掌握垫上运动的评价方法，检查学习效果，增强学习信心。 2、 提高已学动作的动作质量。 3、培养学生良好的身体姿态以及善于学习、勇于展示自我的优良品质。时间
学练内容
教与学的策略与方法
学练负荷组织队形
次数 时间 强度 18 一、复习考查动作 二、垫上运动考查 三、素质练习 1、分8组在组长带领下练习。 2、教师巡回指导，加强对薄弱学生的关心。 3、教师对共性问题提出改进意见 1、教师介绍考查的方法和要求。 2、各组推荐参加互评的学生代表。 3、分组进行考查，互评小组学生参与评价。 4、教师总结，提出进一步加强锻炼的要求。 1、仰卧举腿30次 2、背肌练习30次 3、二头起30次 8 2 组 2 中 大