快乐“小沙包”教案
教
学
目
标
1、体验沙包活动中的乐趣，培养积极参与活动的态度与行为。
2、通过各种玩沙包活动，发展学生的灵敏、协调和力量等素质，提高学生奔跑能力。
3、培养学生的自主合作能力和创新意识，并在学习过程中能大胆与他人合作完成活动展示自我。
4、启发学生发现生活中的锻炼器具，鼓励学生课外去发现、去创造、去动手制作。
教学内容
1、投掷
2、沙包接力
重点难点
1、能用正确的方法进行投准游戏练习。
2、在练习中能积极参与、大胆创新并有愉快的心理体验。
课
序
时间
活动内容
教师活动
学生活动
收心热身
1
一 、课堂常规
1、亲切地与学生问好
2、宣布本课的内容和要求
3、教师语言激励：同学们沙包怎么玩，能不能玩出样多种不同的花样来？
1、学生与教师进行常规交流。
队形：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
2、要求：精神饱满，积极思考
6
二、玩出精彩：各种方式的抛、接沙包
1、教师介绍几种抛接沙包的练习：体前自扔自接、站着扔蹲下接、体前扔拍手接、体前扔转身接。
2、提示学生运用多种方法进行练习
3、启发学生想象力，让其进行动作创编：单人、双人、多人
4、组织交流，激励学生自我展示抛接练习的方法。
5、对学生的创新成果表示肯定。
1、学生根据平时生活中的经验、自我尝试创新练习。
2、结伴创造性练习。
2、结伴创造性练习。
3、成果展示。
4、生生评价。
队形：散点
要求：充分发挥自己的想像力
愉悦身心
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三、快乐“投投投 ”
1、教师讲解游戏方法。
2、教师组织学生进行比赛。
3、教师巡视并指导，适时评价。
4、鼓励学生改变游戏方法游戏。
队形：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
1、学生分四个小组进行尝试练习。
2、学生进行比赛。
3、学生汇报情况。
4、总结经验。
5、自主创新实践。
要求：学生根据平时生活中的经验、自我尝试创新练习。
拓展创新
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四、沙包接力
1、头顶沙包接力
2、S形跑接力
3、各显神通接力
1、教师讲解游戏方法。
2、并引导学生进行多种方式的沙包接力练习。
3、教师对学生的创新性游戏方法进行评价。
4、组织学生组与组之间进行交流。
5、总结。
队形： 同上
1、分组进行比赛。
2、小组介绍取胜的方法。
3、学生根据自己的运动水平选择顶沙包的方法及顺序。
4、总结经验。
5、生生评价。
要求：遵守游戏规则，团结协作，大胆实践，大胆创造。
恢复身心
5
五、灿烂烟花
1、教师带领学生做放鞭炮练习。
2、同学们通过这节课的学习你学会了什么？用小沙包能进行哪些体育锻炼活动？
3、总结。
1、学生跟着音乐跟教师做放鞭炮练习。
2、交流总结。
3、学生收回器材。
圆形
要求：动作形象、生动
教具运动负荷
沙包若干，小棒若干，录音机一台
平均心率：135—145次/分，最高心率：160次/分。
练习密度：45%
教学反思