物理 化学 生物 历史 地理 政治 教学计划 教学文档 管理文库 范文 考试文库 物业管理教学 生活常识 厨艺教学 驾照考试 毕业论文 求职指南 个人创业

当前位置:得优网知识大全厨艺教学广东菜谱素炒腐球

素炒腐球

    11-14 22:49:35    浏览次数: 674次    栏目:广东菜谱

标签:广东菜谱大全,广东菜谱下载,广东菜谱网,http://www.deyou8.com 素炒腐球,
材料:冬菇8只,腐皮1张,上海素鸡2条,笋片少许,小棠菜1/2斤。

调味:生抽21/2汤匙,糖1/2汤匙,盐1/4茶匙,麻油少许。

做法:

(一)冬菇浸软切片,腐皮洗净撕成小块,素鸡切成腐球,小棠菜洗净切段。

(二)用约2汤匙油将小棠菜略沙,并放下盐1/2茶匙,糖1茶匙,加水少许,煮至熟透盛起。

(三)用1汤匙油将冬菇、笋片略炒,再放下腐败皮、腐球,加入调味料,略煮至汁收干少许,然后加入小棠菜炒匀即成。

注意:此菜虽是素菜,全无肉食,但却是一款老少咸宜的菜式,颜色悦目,营养丰富,您尝过后一定会喜欢。腐球在上海店有售,是一种被称为

素鸡的豆腐类再制品,切成一小段即成圆球状。小棠菜要煮提稍熟些才会好味,腐皮易烂,不可煮太久。如能注意各种材料的性质,是很容易成

功的。

素炒腐球相关文章