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【菜谱名称】 梅花粥
【所属菜系】 粤菜 【所属类型】 健康菜谱
【基本特点】 梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。
取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。
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