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柱侯酱凤爪的做法

    11-14 22:49:35    浏览次数: 702次    栏目:广东菜谱

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配  料: 〖主料〗:鸡爪240公克

〖辅料〗:太白粉20公克、辣椒1根、水240㏄。

〖调料/腌料〗:①麦芽糖1小匙、白醋120㏄。

②叉烧酱2大匙、盐1/3小匙、鲜鸡粉1/3小匙、糖1小匙、辣豆瓣酱1小匙 。

③麻油1小匙、豆豉1小匙、柱侯酱1大匙。

·操  作: (1) 将鸡爪洗净,用刀子将鸡爪指甲部份切掉备用。

(2) 煮沸1锅水,将调味料①加入,然后把处理好的鸡爪放入汆烫,再捞起冲冷水,沥干水份后备用。

(3) 将作法(2)的鸡爪放入180℃的热油中油炸至金黄色后捞起,沥干油份,再放入锅中,加入240㏄的水,用小火煮20分钟,然后取出冲冷水,沥干水份后备用。

(4) 辣椒切成细末。将作法(3)完成的凤爪与太白粉先拌匀,再加入调味料②,最后加入辣椒末及调味料③拌匀,分别盛入小盘子,再放入蒸笼中蒸20分钟即完成。

·营养价值: 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

·所属菜系: 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。
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