2010年 08月14日 星期六 天气：晴
因在家无聊，我就想到了一个既可以解闷，又可以解馋的好主意——烤地瓜。
你们知道地瓜有什么营养价值吗？让我告诉你们。
1.地瓜含有丰富的维生素A .B .C 和钙.钾.铁等矿物质，营养很高。
2.它对消化不良确实有改善效果。
3.它含有大量的糖，蛋白质，脂肪和各种胡萝卜素。
4.我们日常食用的地瓜中有一种抗癌的物质。
5.地瓜含有一种特殊性能的维生素C . E。
6.地瓜又是长寿食品。
……
看了这些你们是不是想马上吃了吗?别急别急，先看看我们是怎么烧得吧！
我跟姐姐合作，找来一个煤炉，在上面放了一些纸和柴火，而后，姐姐拿了个蜡烛，又拿了捆稻草，点燃了火放在煤炉中，火着起来了，我迫不及待得把地瓜放上去烤。
烤了许久，地瓜还没熟，我有点等不及了，我脑子里浮现出了一个想法，可不可以放一些蜡烛油呢？我试了一下，顿时，熊熊燃烧的火焰一下子窜了上来，我和姐姐吓了一跳，但我们马上反应了过来，我马上用夹子钳住了地瓜放在煤炉上开始翻滚，辛苦了大半天，地瓜终于香了起来，我真是激动万分，俗话说的好，站着说话————不腰疼，可是我坐着说话————当然腰疼，可是想到等会儿就可以吃到那香喷喷的，健康的，可口的烤地瓜时，我就进了梦幻。
我正在地瓜海中遨游时，闻了一股焦味，我一下子从幻想中跳了出来，啊！！！！我的……我的地瓜烤焦了，我都快要变得眼湿鼻酸了。
不，不能放弃，我是谁，吕洞宾的后人————吕佳琪，加油！再来一次！
然后，我又一次开烤，这回，我可得小心一点了，不然又要烤焦了。
好啦！我小心地尝了一口，哎呦，真香，真好吃。可是，姐姐却没有吃到，因为呀，她两次烤的都焦了！哈哈哈！
经过这次实践，我感到自己辛苦劳动出来的，才是世界上最好的。
更何况，我自己烤的地瓜是这么好吃，这么健康，又这么营养！
哈！你们也自己烤烤看吧！！！