在班会课上，我首先讲解了甲型H1N1流感的临床症状，传播途径，以及如何有效预防流感等知识，教育学生养成良好的卫生习惯，如：避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；保持居住场所的开窗通风等常识，同时进一步强调坚持晨检、午检制度，有情况及时就医并报告学校。
通过这次班会，全体师生对甲型H1N1流感的临床症状，传播途径，如何预防等知识有了进一步了解，同学们认识到只要养成良好的卫生习惯，甲型H1N1流感是可防可控的，消除了他们的恐惧心理，帮他们进一步学会预防甲型H1N1流感的方法。这是比较成功的地方。
（一）、如何保护自己远离甲型H1N1流感？
在预防方面，正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
（二）、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
1、如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
4、勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
5、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
