场地器材
平整运动场一块 体操垫10块。安全保障
1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线，防止做动作时相互碰撞。 2、垫上运动前重点做好准备活动。练习过程做好保护保护工作。要求态度认真，不开玩笑。预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
52％
55％
课后小结
八年级少年初级长拳（一）课时教学设计9
年级
八
人数
40
日期
执教
班级
组班形式
自然
周次
课次
内容
主题
1、复习少年初级长拳（一）动作：（10－9、10）重点
正确完成全套动作；难点
动作的衔接与连贯性。学习
目标
1、复习少年初级长拳（一）动作，能做到独立演练，动作连贯。 2、通过复习、讨论、评价进一步认识合理解少年初级长拳的动作技法的具体要求，并在演练中体现出来。 3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一 二 三 四 五 1 6 29 3 1 教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布教学内容和要求 4、安排见习生，检查服装 准备活动：1、热身慢跑 2、徒手操5节 少年初级长拳（一） 1、第一段 ① 复习 ② 个别难点动作加强 ③ 提高动作质量 2、第二段 ① 复习 ② 个别难点动作加强 ③ 提高动作质量 3、少年初级长拳（一）全套 放松练习 结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别
1 3 2 3 2 2 3 2 1 2 小 小 中 中 中 中 中 中 中 小 教师讲解。 学生明确学习要求。 要求：认真听讲。 体育委员带队慢跑 教师口令，学生练习 1、教师组织学生集体复习 2、分小组复习 3、教师巡视指导。 4、小组展示或个人展示练习。 5、教师和学生共同相互点评。 教法： 教师指定学生作为组长或学生自行选择组长，由组长带领复习。 要求：劲力充沛、神形兼备。 教师示范，学生练习 要求：动作放松，幅度大。 要求：投入，反思 四列横队： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 队形：两路纵队 队形：四列横队 队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 队形：四列横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 队形：分组散点 队形：四列横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆场地器材
平整运动场一块安全保障
1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线，防止做动作时相互碰撞。 2、要求态度认真，不开玩笑。预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中上
47％
57％
课后小结
文章