别以为天价的保养品有化腐朽为奇特的美颜成效，优良的睡眠才是肌肤最爱的保养功课。假设可以有效而且准确的做好夜间肌肤的护理工做，可以让保养的成效一举两得，在第二天起床后就可以立即感遭到明显的效果。夜间的保养要害在于三方面，第一修护，第二代谢，第三排毒。就让我们按照这三步骤，给面部来个顶级美颜品吧。
1 肌肤补水
由于夜间细胞的运做比白天还要活泼，外在屏障的功用就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的丧失速度会变快，但角质层的浸透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透细致胞间较疾速的传输做用，更快让深层的细胞获得水分的补给。
诀窍一：假设在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋养枯燥的皮肤，还起到安睡的做用。但要留意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。假设真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。
诀窍二：化妆水加化妆棉敷脸。繁忙的女性若没有闲暇时间，可直接应用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋养的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。
诀窍三：据科学考证，晚上9点至11点是护肤的最好时段。所以一定要在11点之前睡觉。由于，水美人都是睡出来了
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2 防止颈纹
在女人终身繁复浩荡的保养工程中，总有特别随便溃堤的地方，那就是我们通常所说的V线区域：法则纹和颈纹。虽然这两条线没有鱼尾纹那么经常被提及，但是它们对青春的毁坏力却比小皱纹严峻得多。所以做为女人一定要及时防止颈纹。
诀窍一：辛劳的工做不只对脊椎形成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖您的年龄。为了防止颈纹的出现，往常无妨用滋养性的乳液或乳霜抹于颈部并静静按摩，促使颈部肌肤接纳脚够营养，坚持滋养弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。
诀窍二：防止颈部皱纹，最简单的方法就是本人入手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项活动对防止颈部的细纹、舒缓一天的疲惫及颈椎的安康都很有益处。
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